Se sei qui è perché ti vuoi allenare ma la palestra non fa per te.
L’ultima volta che sei andato in palestra, probabilmente l’esperienza non è stata delle migliori, anche se all’ingresso tutto sembra al top, il tuo entusiasmo perde subito vigore quando entri negli spogliatoi, uno sgradevole odore di sudore misto a bagnoschiuma di scarsa qualità…
Ma ci sta, pensi, in fondo si è in tanti e tutto questo è abbastanza normale!
Finalmente trovi un armadietto libero e ti prepari per la tua sessione di allenamento, prendi la tua scheda fatta con il personal trainer (che hai visto solo una volta per la scheda) e ti dirigi in palestra.
Oggi ti sei dimenticato le tue cuffiette che generalmente usi per isolarti e concentrarti, “beh pazienza, c’è la musica in sala…”
Entri in sala e ti avvii verso la prima macchina, niente da fare c’è la fila, passi alla prossima, stessa storia…
All’improvviso vieni travolto da grugniti disumani di chi sta facendo i pesi e pensi che il tuo momento per rilassarti dopo una giornata di lavoro allenandoti sta svanendo sempre più velocemente e ti domandi perché diavolo sei lì e non sei a farti una camminata al parco…
Ok, magari sono andato un po’ pesante, ma non sono lontanissimo dalla realtà, sei d’accordo con me?
Il problema che sta diventando sempre più pressante per le persone che decidono di iscriversi in palestra è quello di non essere seguite a sufficienza o di dover aspettare per fare i propri esercizi o peggio fare a turno.
Non molto tempo fa, le palestre erano un po’ il tempio degli appassionati di fitness, poi con la necessità di muoversi di più, di migliorare il proprio aspetto fisico e le palestre low cost, è diventato un qualcosa un po’ alla portata di tutti e i personal trainer (pochi) nelle palestre non hanno tempo di seguire tutti, quindi, la maggior parte delle volte bisogna cedere “al ricatto” di una scheda un po’ più standard per poi entrare in qualcosa di più specifico dopo qualche mese che ti alleni.
Sai quale sarà il massimo risultato che potrai raggiungere?
Poco o niente.
Ovviamente non sono contro le palestre, ci mancherebbe, ma è giusto che tu sappia che esistono due tipi di persone che frequentano le palestre.
Quelli che lo fanno da anni, conoscono gli esercizi, sanno con certezza se lo stanno facendo nella maniera corretta e soprattutto senza farsi male.
E quelli probabilmente come te.
Quelli che decidono di migliorare la propria forma fisica ma che vorrebbero essere seguiti, fare un lavoro mirato sulle proprie esigenze, magari frequentare meno assiduamente la palestra ma avere un risultato attraverso esercizi studiati sulla persona e non sul numero di iscritti.
Qualcuno che possa controllare se gli esercizi sono fatti nella maniera corretta senza farsi male ma con il solo scopo di raggiungere il risultato.
Questo è quello che puoi trovare in performance studio.
Un personal trainer dedicato che studierà un percorso su misura per te con degli esercizi mirati al tuo benessere fisico per rimetterti in forma senza pensieri, senza fare la coda e senza urla disumane di sollevatori di pesi…
Potrai richiedere se desideri allenarti comodamente a casa tua, il nostro servizio Performance Home, un percorso strutturato senza attrezzi, o con attrezzatura minima, che il professionista porterà con se’ per svolgere la lezione, e tu non dovrai preoccuparti di nulla.