MIGLIORA LA TUA SALUTE E LA TUA PERFORMANCE FISICA
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CALISTHENICS

"Ecco come trasformare il tuo Corpo e diventare forte e flessibile con il Calisthenics, una disciplina composta unicamente da esercizi a corpo libero."

Potrai Finalmente Abbandonare I Noiosi Allenamenti Sulle Macchine Dei Centri Fitness, E Vivere Un’Esperienza Unica.” Il Calisthenics è una disciplina completamente a corpo libero, dove si utilizzano sbarre, anelli, parallele, suolo, per dare vita ad un’allenamento completo e divertente. Progressioni per imparare le skills, endurance, mobilità e stretching, rendono il corso davvero efficace.
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MOVIMENTO
ALLENARSI
CALISTHENICS
FAQ

MOVIMENTO

Il movimento è sicuramente un ottimo modo per rimanere in salute, rimettersi in forma, e perdere peso. Spesso però una sessione in palestra risulta noiosa, e spesso non si ottengono i risultati desiderati, questo perché:

  • Non sei seguita/o da nessuno
  • Ti viene consegnata una scheda di allenamento standard sulla quale lavorerai per mesi
  • Gli esercizi non sono su misura per te
  • Vieni letteralmente messa/o seduto su una macchina, e magari buona parte della tua giornata la passi seduta/o in ufficio
  • L’ambiente è caotico e poco motivante
  • Pratichi uno sport di buon livello, e quindi l’allenamento sulle macchine non è performante

I NOSTRI ABBONAMENTI

Abbonamento corsi

CHF 295.00 / 3 mesi – CHF 1'200.00 / anno
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Abbonamento corsi “free” annuale

CHF 1'500.00 / anno
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Pacchetto corsi 10 entrate (validità 5 mesi)

CHF 350.00
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    ALLENARSI

    Inoltre, una sessione in palestra è davvero noiosa: esercizi ripetitivi, sempre uguali per tutti, indipendentemente da età, sesso, infortuni precedenti, obiettivi.

    Il Calisthenics è una disciplina molto completa, dove si utilizza unicamente il corpo come strumento per allenarsi.

    Un percorso strutturato e professionale, dove potrai imparare skills e migliorare la tua condizione fisica, partecipando a corsi di gruppo o lezioni personalizzate.

    Allenarsi a corpo libero, ti regalerà un corpo definito, agile e forte, perchè l’aumento di massa muscolare avviene in modo uniforme, e naturale.

    Durante il corso una parte è dedicata alla respirazione, con tecniche molto efficaci, in grado di aumentare la tua energia e la tua Performance.

    L'ABBIGLIAMENTO ADATTO PER CALISTHENICS

    Canotta

    CHF 25.00
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    Pantaloncini

    CHF 38.00
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    Pantaloni lunghi

    CHF 49.00
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      CALISTHENICS

      In questo corso imparerai ad utilizzare solo il tuo corpo, imparerai a muoverti in modo efficiente, riuscirai ad ottenere grandi risultati.
      • Se sei un’artista marziale, questo corso sarà un ottimo metodo per migliorare la tua preparazione fisica.
      • Se vuoi rimetterti in forma in modo naturale, perdere peso, e trasformare il tuo corpo, questo corso è quello che cerchi.
      • Questo corso risulta un ottimo allenamento complementare per tutti quelli che hanno già fatto un percorso di personal training, e vogliono mantenere i risultati raggiunti.
      • Se vuoi diventare più forte e flessibile, l’allenamento a corpo libero è davvero efficace.
      • Se vuoi allenarti seriamente, divertendoti attraverso un percorso con didattica professionale, in questo corso imparerai davvero molto.

      CALISTHENICS FAQ

      Per chi è utile questo corso?

      • Per chi desidera migliorare la propria salute fisica
      • Per chi desidera migliorare la preparazione atletica e condizionamento fisico
      • Per chi vuole seguire un percorso serio e professionale, attraverso una disciplina divertente e completa.

      QUANDO E PERCHÈ iniziare?

      • Inizia subito e trasforma il tuo corpo attraverso il Calisthenics.
      • Perchè se decidi di iscriverti in palestra, sarai letteralmente abbandonato su su tapis roulant, e non otterrai nulla., perderai solo tempo e denaro.
      • Perchè questo, non è un semplice corso di Calisthenics, ma un percorso molto completo e strutturato, con esercizi di Mobilità e Stretching molto particolari.
      • Potrai iniziare il tuo percorso con corsi di gruppo o lezioni private, per un miglior apprendimento.

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