PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
Scopri come rimetterti in forma, eliminare tensioni e dolori, e trasformare il tuo corpo, con un metodo semplice ed efficace basato su forza, mobilità, flessibilità.
ARTI MARZIALI
ARTI MARZIALI
Un metodo semplice ed efficace nel combattimento e nella difesa personale. Kung-fu Wing Chun e Fcs Kali, due arti marziali complete e veloci nell’apprendimento.
CALISTHENICS
CALISTHENICS
Un’allenamento a corpo libero, per migliorare la tua preparazione atletica, e performance. Si utilizzano anelli, parallele, sbarre, per questa disciplina molto completa.
WORKSHOP
WORKSHOP
I nostri workshop sono perfetti per approfondire alcuni argomenti specifici, per migliorare la tecnica e imparare nuove abilità.
THERAPY
MASSAGGIO TERAPEUTICO
Se soffri di mal di schiena, cervicale, e tensioni varie, perchè lavori seduto molte ore al giorno, la terapia manuale può essere di grande aiuto per eliminare il dolore.