Il metodo performance si basa su tre elementi principali: Forza, Mobilità e Flessibilità. Il sistema di allenamento che utilizziamo alla Performance Studio è adatto a Uomini e Donne, senza limiti di età. Abbiamo sviluppato un sistema talmente efficiente che può essere adattato a tutti, modificando alcune caratteristiche, in funzione dell’età, obiettivo e caratteristiche personali. Le lezioni si svolgeranno presso la nostra palestra in Via Zurigo 14 - 6900 Lugano. Controlla gli slot disponibili e prenota la tua prima sessione di personal training! Puoi scegliere tra due tipologie di abbonamenti annuali, in base alle tue esigenze: 1. Abbonamento annuale con 1 lezione/settimana oppure 50 sedute in totale; 2. Abbonamento annuale con 2 lezione/settimana oppure 100 sedute in totale.