“Ritroverai un corpo più sano, forte e flessibile, eliminerai dolori e tensioni e avrai un’energia che ti aiuterà a vivere meglio”.
Nell’epoca della forma fisica, del benessere e dell’apparire, un corpo esteticamente perfetto viene scambiato per un corpo sano. La salute è un concetto ben più profondo e ampio, che esula dall’idea di perfezione esteriore.
Un corpo in salute è un corpo efficiente, forte, agile, elastico e armonioso nel movimento, anche se esteticamente non perfetto.
La forma è la storia di ognuno di noi e come tale va rispettata.
Il metodo Performance si basa su tre aspetti principali: Forza Mobilità e Flessibilità. Una perfetta unione tra arti marziali e allenamento a corpo libero.
Potrai allenarti ovunque, senza attrezzi.
Anche se sei uno sportivo sarà utile a migliorare la tua performance, e ridurrai il rischio di infortunio.
Alla Performance Studio riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi, e ti garantiamo dei grandi risultati. Trasformerai un noioso allenamento in palestra, in un’esperienza unica
I nostri corsi di Calisthenics hanno una marcia in piu’, un’importante traguardo è stato raggiunto da tutti gli istruttori che si occupano di questa disciplina.
Un’esperienza di grande valore, a diretto contatto con Yuri Chechi, campione olimpico e grande atleta italiano, e il suo staff, dove abbiamo potuto ampliare le nostre competenze sull’allenamento.
Il Calisthenics è una disciplina che spesso viene insegnata senza avere esperienza e senza avere alla base una solida formazione.
Per questo motivo abbiamo voluto aggiungere alla nostra formazione questa importante esperienza, con preparatori che provengono dai campionati mondiali e olimpiadi.
Un percorso professionale e strutturato che potrà essere svolto da tutti, senza il rischio di farsi male.
“Performance Studio è un centro dedicato alla salute, attraverso il movimento e le terapie manuali: un ambiente semplice e familiare dotato di una sala allenamento e di un’area per la pratica del massaggio terapeutico.”
È stato fondato nel 2013, con il preciso intento di diffondere e ridare vita a un’idea di allenamento che metta al centro il corpo umano con le sue potenzialità di movimento e la salute dell’individuo.
Performance Studio situato in via Zurigo 14, in pieno centro a Lugano, è un generoso e luminoso spazio di oltre 150 mq in grado di offrirti tutto il comfort necessario per svolgere le attività e programmi di allenamento, in un ambiente attrezzato e professionale.
Sappiamo quanto è difficile parcheggiare in centro: non ti preoccupare, avrai il tuo posto auto riservato.
Dotato inoltre di uno studio per massaggi, curato da professionisti diplomati, dove poter svolgere un programma di recupero muscolo-articolare, così come la risoluzione di dolori al collo e schiena ecc.
