Yuri Chechi Academy CERTIFICATED
Performance Studio è l'unica palestra in Ticino certificata dalla Yuri Chechi Academy
MARCO BALZAROTTI
“Ritroverai un corpo più sano, forte e flessibile, eliminerai dolori e tensioni e avrai un’energia che ti aiuterà a vivere meglio”.
Nell’epoca della forma fisica, del benessere e dell’apparire, un corpo esteticamente perfetto viene scambiato per un corpo sano. La salute è un concetto ben più profondo e ampio, che esula dall’idea di perfezione esteriore.
Un corpo in salute è un corpo efficiente, forte, agile, elastico e armonioso nel movimento, anche se esteticamente non perfetto.
La forma è la storia di ognuno di noi e come tale va rispettata.
Il metodo Performance si basa su tre aspetti principali: Forza Mobilità e Flessibilità. Una perfetta unione tra arti marziali e allenamento a corpo libero.
Potrai allenarti ovunque, senza attrezzi.
Anche se sei uno sportivo sarà utile a migliorare la tua performance, e ridurrai il rischio di infortunio.
Alla Performance Studio riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi, e ti garantiamo dei grandi risultati. Trasformerai un noioso allenamento in palestra, in un’esperienza unica
Iscriviti ora ai nostri corsi e la prima lezione sarà gratuita!
LA PALESTRA
“Performance Studio è un centro dedicato alla salute, attraverso il movimento e le terapie manuali: un ambiente semplice e familiare dotato di una sala allenamento e di un’area per la pratica del massaggio terapeutico.”
È stato fondato nel 2013, con il preciso intento di diffondere e ridare vita a un’idea di allenamento che metta al centro il corpo umano con le sue potenzialità di movimento e la salute dell’individuo.
Performance Studio situato in via Zurigo 14, in pieno centro a Lugano, è un generoso e luminoso spazio di oltre 150 mq in grado di offrirti tutto il comfort necessario per svolgere le attività e programmi di allenamento, in un ambiente attrezzato e professionale.
Sappiamo quanto è difficile parcheggiare in centro: non ti preoccupare, avrai il tuo posto auto riservato.
Dotato inoltre di uno studio per massaggi, curato da professionisti diplomati, dove poter svolgere un programma di recupero muscolo-articolare, così come la risoluzione di dolori al collo e schiena ecc.
FLEXIBILITY WORKSHOP | 26.10.2024
Per maggiori informazioni clicca qui.
Pacchetti: Base: solo partecipazione Intermedio: partecipazione + video registrazione workshop Avanzato: partecipazione + video registrazione workshop + supporto whatsapp per i primi 3 mesiKETTLEBELL | Sabato 14 Maggio dalle 10.00 alle 13.30
Livello base è consigliato ai principianti che non hanno ancora utilizzato i KB, o che vogliono migliorare la tecnica base.
Per partecipare al livello intermedio è richiesta una perfetta padronanza dell’esercizio Swing, o se hai già partecipato al livello base.
Per partecipare al livello avanzato è richiesta una perfetta padronanza dell'esercizio clean - press, o se hai gia partecipato al livello intermedio.
Un workshop completo, che ti darà la possibilità di allenarti autonomamente con questi eccezionali strumenti, sfruttando tutto il loro potenziale, e senza il rischio di infortunio. Utilizzeremo anche alcune tecniche di respirazione per migliorare la tua energia e performance sportiva. Prenota subito il tuo posto. Le iscrizioni saranno aperte fino a martedi 10 maggio, dopo tale data non sarà piu' possibile iscriversi. Il costo per questo workshop di oltre tre ore è di 60 fr.