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Videocorso dedicatO alla MOBILITÀ

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Fa per te se:

Il corso sarà aggiornato periodicamente, e questo sarà per te gratuito, cosi come le lezioni in streaming di approfondimento, che verranno organizzate durante l'anno, dove potrai fare domande in diretta.

Inizia subito questo percorso e migliora la tua salute!

METODO PERFOMANCE

In questa breve presentazione scoprirai come nasce il Metodo Performance, e di come potra' aiutarti a diventare forte e flessibile. In questo primo modulo vedrai esercizi per la mobilità. Altri due moduli dedicati alla forza e alla flessibilità saranno presto pubblicati. Un metodo di allenamento unico e completo, in grado di trasformare il tuo corpo. Buona visione.

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