Si basa su tre elementi principali, Forza, Mobilità, Flessibilità, in perfetto equilibrio tra di loro, per avere un corpo sano e giovane. Esercizi provenienti dalle arti marziali e dall’allenamento a corpo libero, rendono questo metodo unico, semplice, e che può essere praticato ovunque. Se desideri allenarti comodamente a casa tua, potrai richiedere il nostro servizio Performance Home, non dovrai preoccuparti di nulla, perchè è un percorso pensato per essere svolto senza attrezzi o con attrezzatura minima, che il professionista porterà con se’ per svolgere la lezione.
Il metodo Performance sarà di grande aiuto a tutte le persone che vogliono rimettersi in forma e perdere peso, o che soffrono di dolore e tensioni. Utile alle persone che non hanno energia e si sentono sempre stanche. Sarà di grande aiuto agli sportivi che praticano una disciplina amatoriale o agonistica.
Insegnante di arti marziali e difesa personale dal 1997, Personal trainer professionista dal 2000. Ha collaborato con importanti centri fitness di Milano e provincia.
È attivo a Lugano dal 2010, dove grazie alla sua continua esperienza e formazione ha realizzato il metodo Performance, un sistema di allenamento completamente a corpo libero, caratterizzato dallo sviluppo di forza, mobilità e flessibilità.
La cura di ogni dettaglio, anche dal punto di vista mentale, rende questo metodo incredibilmente efficace.
Un personal trainer completo, che saprà guidarti in questo percorso unico, facendoti ottenere i risultati che desideri.
