PERFORMANCE CLUB da maggio 2025
Da Maggio 2025 tutti i sabato ci troveremo nel parapetti a fare lezioni di gruppo di calisthenics al costo di soli 10chf!
BOTTE & RISPOSTE – Casting entro il 31 Maggio
Partecipa anche tu al nuovo format, candidati e proponi la tua idea!
COME CREARE UN’ABITUDINE – 14 maggio alle 19:30
Lezione gratuita: come creare un’abitudine
PERFORMANCE OUTDOOR
In questa sezione troverai video dedicati alla postazione dei kettlebell.
ESERCIZI DI BASE PER IMPARARE AD USARE I KETTLEBELLhttp...
Mobility workshop
INFO
PROGRAMMA
...
Handstand workshop
INFO
PROGRAMMA
PACCHETTI
ISTRUTTORI
REVIEWS
...
Flexibility workshop
INFO
PROGRAMMA
PACCHETTI
ISTRUTTORI
REVIEWS
...
Personal Trainer? Qual è il significato e cosa fà?
Qual è il significato di personal trainer?
Il personal trainer è una figura professionale che svolge attività di movimento e prepar...
PALESTRA LUGANO
PALESTRA LUGANO, una scelta a volte difficile.
Quali sono le migliori palestre a Lugano?
Le palestre sul territorio di Lugano...
Performance Online Training
Performance online training: per allenarti comodamente a casa tua, in viaggio, o dovunque tu sia.
Da oggi potrai essere seguito da ...