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Abbonamento corsi
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Corsi attivi:
Arti marziali: Un metodo semplice ed efficace nel combattimento e nella difesa personale. Il Kung-fu completo e veloce nell’apprendimento. I corsi di Kung-fu si svolgono tutti i lunedì dalle ore 19:00 alle ore 20:00, e tutti i giovedi dalle ore 20:10 alle 21.15.
Arti Marziali ragazzi : corso specifico per ragazzi dai 10 anni ai 16 anni di età, con un programma completo sul kung fu tradizionale, e sulla Kick boxing. Il corso si svolge tutti i mercoledi e venerdi dalle 17:00 alle 18:00
Calisthenics: Un’allenamento a corpo libero, per migliorare la tua preparazione atletica, e performance. Si utilizzano anelli, parallele, sbarre, per questa disciplina molto completa. Il corso di Calisthenics si svolge tutti i martedì e giovedì dalle ore 19:00 alle ore 20:15 e tutti i lunedi e mercoledi dalle 18:00 alle 19:00.
Scegli quante volte a settimana partecipare alle lezioni, 1 o 2 volte a settimana, e sottoscrivi la durata che preferisci: trimestrale, semestrale o annuale.
Ti ricordiamo che l' abbonamento corsi con frequenza 1 volta a settimana, potrà essere acquistato solo se associato ad altro servizio, come il servizio di personal training o open gym.
I corsi si svolgono presso la nostra palestra in Via Zurigo 14 - 6900 Lugano.
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Abbonamento corsi “free” annuale
Acquista il tuo abbonamento corsi free della durata annuale e partecipa a tutti i corsi attivi senza limiti!
Corsi attivi:
- Arti marziali: Un metodo semplice ed efficace nel combattimento e nella difesa personale. Kung-fu Wing Chun e Fcs Kali, due arti marziali complete e veloci nell’apprendimento. I corsi di Kung-fu e FCS Kali si svolgono tutti i lunedì e mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 20:30.
- Calisthenics: Un’allenamento a corpo libero, per migliorare la tua preparazione atletica, e performance. Si utilizzano anelli, parallele, sbarre, per questa disciplina molto completa. Il corso di Calisthenics si svolge tutti i martedì e giovedì dalle ore 19:00 alle ore 20:30.
Abbonamento Open gym
Performance Studio è un centro dedicato alla salute, attraverso il movimento e le terapie manuali: un ambiente semplice e familiare dotato di una sala allenamento e di un’area per la pratica del massaggio terapeutico. Situato in via Zurigo 14, in pieno centro a Lugano, è un generoso e luminoso spazio di oltre 150 mq in grado di offrirti tutto il comfort necessario per svolgere le attività e programmi di allenamento, in un ambiente tranquillo e su misura.
Puoi decidere se acquistare l'entrata singola oppure l'abbonamento annuale.
Consulta il nostro calendario per scoprire tutti gli orari in cui puoi accedere.
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Abbonamento personal training annuale
Il metodo performance si basa su tre elementi principali: Forza, Mobilità e Flessibilità.
Il sistema di allenamento che utilizziamo alla Performance Studio è adatto a Uomini e Donne, senza limiti di età. Abbiamo sviluppato un sistema talmente efficiente che può essere adattato a tutti, modificando alcune caratteristiche, in funzione dell’età, obiettivo e caratteristiche personali.
Le lezioni si svolgeranno presso la nostra palestra in Via Zurigo 14 - 6900 Lugano. Controlla gli slot disponibili e prenota la tua prima sessione di personal training!
Puoi scegliere tra due tipologie di abbonamenti annuali, in base alle tue esigenze:
1. Abbonamento annuale con 1 lezione/settimana oppure 50 sedute in totale;
2. Abbonamento annuale con 2 lezione/settimana oppure 100 sedute in totale.
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corsi open – promo estate
Allenati tutta l’estate, senza limiti!
Per chi resta in zona, chi è indeciso, chi ha voglia di provare qualcosa di nuovo e chi vuole iniziare o ricominciare, la Promo Estate Open dà accesso illimitato a tutti i nostri corsi per 2 mesi, al prezzo speciale di CHF 240.
✅ Calisthenics, kickboxing, arti marziali, difesa personale
✅ Flessibilità totale: allenati quando vuoi, tutte le volte che vuoi
✅ Valido dal 1 luglio al 31 agosto
❗ Offerta attivabile solo fino al 30 giugno
Perfetto per: chi ama stare in compagnia, chi vuole provare più discipline, chi ha bisogno di uno sprint per restare attivo anche d’estate ma anche per chi vuole muovere i primi passi senza vincoli a lungo termine.
👉 Prenota il tuo pacchetto open entro il 30/06 e assicurati il tuo posto in sala.
handstand workshop FLASH PROMO
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kettlebell workshop – early bird
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kettlebell workshop – last chance
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Lezione singola training
Il metodo performance si basa su tre elementi principali: Forza, Mobilità e Flessibilità.
Il sistema di allenamento che utilizziamo alla Performance Studio è adatto a Uomini e Donne, senza limiti di età. Abbiamo sviluppato un sistema talmente efficiente che può essere adattato a tutti, modificando alcune caratteristiche, in funzione dell’età, obiettivo e caratteristiche personali.
Le lezioni si svolgeranno presso la nostra palestra in Via Zurigo 14 - 6900 Lugano. Controlla gli slot disponibili e prenota la tua prima sessione di personal training!
Scegli tu la durata della lezione: 30, 45 o 60 minuti.
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Mobilità | Video corso (20 video)
mobility workshop – black week deal
Il Mobility and Flexibility Workshop è pensato per chi vuole sbloccare il corpo per ritrovare libertà e leggerezza.
Due ore guidate da istruttori certificati per liberare tensioni, aumentare flessibilità e mobilità articolare, e acquisire routine pratiche da usare tutti i giorni.
➡️ sabato 13 dicembre ore 10.30, Performance Studio Lugano - Via Zurigo 14, 6900⬅️
Pacchetti lezioni training
Il metodo performance si basa su tre elementi principali: Forza, Mobilità e Flessibilità.
Il sistema di allenamento che utilizziamo alla Performance Studio è adatto a Uomini e Donne, senza limiti di età. Abbiamo sviluppato un sistema talmente efficiente che può essere adattato a tutti, modificando alcune caratteristiche, in funzione dell’età, obiettivo e caratteristiche personali.
Le lezioni si svolgeranno presso la nostra palestra in Via Zurigo 14 - 6900 Lugano. Controlla gli slot disponibili e prenota la tua prima sessione di personal training!
Trova il tuo pacchetto personalizzato, scegli la durata delle lezioni 30/45/60 minuti e il numero di lezioni 10, 20 o 30.
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Pacchetto corsi 10 entrate (validità 5 mesi)
Acquista il tuo pacchetto di 10 lezioni e scegli tu quando e a quali lezioni partecipare!
Corsi attivi:
- Arti marziali: Un metodo semplice ed efficace nel combattimento e nella difesa personale. Kung-fu Wing Chun e Fcs Kali, due arti marziali complete e veloci nell’apprendimento. I corsi di Kung-fu e FCS Kali si svolgono tutti i lunedì e mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 20:30.
- Calisthenics: Un’allenamento a corpo libero, per migliorare la tua preparazione atletica, e performance. Si utilizzano anelli, parallele, sbarre, per questa disciplina molto completa. Il corso di Calisthenics si svolge tutti i martedì e giovedì dalle ore 19:00 alle ore 20:30.
Pantaloncini
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