FLEXIBILITY WORKSHOP | 15.06.2024

Evento dedicato alla flessibilità, con diversi metodi di stretching.

Il focus principale sarà sull’allungamento con i pesi e sul power stretching, un metodo che fa parte della medicina tradizionale cinese.

Si rivolge ad appassionati, personal trainer, istruttori di sport da combattimento o arti marziali, terapisti, che vogliono arricchire le loro competenze.

Evento sarà pratico, con una breve parte teorica sulle articolazioni, muscoli e sui meridiani.

Per maggiori informazioni clicca qui.

Pacchetti:

Base: solo partecipazione

Intermedio: partecipazione + video registrazione workshop

Avanzato: partecipazione + video registrazione workshop + supporto whatsapp per i primi 3 mesi

CHF 95.00CHF 230.00

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