PERFORMANCE STUDIO
Performance Studio e’ un centro dedicato alla salute, attraverso il movimento e le terapie manuali: un ambiente semplice e familiare dotato di una sala allenamento e di un’area per la pratica del massaggio terapeutico.
Viene fondato nel 2013, col preciso intento di diffondere e ridare vita ad una idea di allenamento che metta al centro il corpo umano con le sue potenzialita’ di movimento e la salute dell’individuo.
CALENDARIO DEI CORSI
Dai un occhio a tutti i corsi disponibili presso
Performance Studio.
– KUNG FU & FCS KALI
– KICK-BOXING PER RAGAZZI E AGONISTI
CALISTHENICS: ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
COSA FACCIAMO
Poichè crediamo fermamente che il corpo è una macchina meravigliosa e perfetta, non troverai altre macchine che ti aiutino ad allenarti, perchè nessun’altra macchina progettata fin’ora ti consentirà di ritrovare una fluidità di movimento che solo il buon utilizzo del tuo corpo ti può far raggiungere. Le lezioni vengono svolte singolarmente, in coppia, o in piccoli gruppi. Il massaggio è una terapia manuale di supporto alla buona abitudine dell’allenamento che può aiutarti migliorare ulteriormente il tuo stato di salute generale, specialmente in quei periodi in cui, a causa di svariati fattori, i dolori possono tornare a farsi sentire peggiorando sensibilmente la qualità di vita.
METODO DI LAVORO
Il nostro modo di operare si basa sull’analisi delle esigenze specifiche di ogni singolo individuo, per trovare la giusta strada e raggiungere insieme l’obiettivo prefissato.
IN COSA CREDIAMO
Nell’epoca della forma fisica, del benessere e dell’apparire, un corpo esteticamente perfetto viene scambiato per un corpo sano. La salute è un concetto ben più profondo e ampio, che esula dall’idea di perfezione esteriore. Un corpo in salute è un corpo efficiente, forte, agile, elastico ed
armonioso nel movimento, anche se esteticamente non perfetto.
La forma è la storia di ognuno di noi e come tale va rispettata.
MARCO BALZAROTTI
PERSONAL TRAINER
ALESSANDRA CANEPA
MASSOTERAPISTA
IL NOSTRO STUDIO
Il nostro studio, situato in via Zurigo 14, in pieno centro a Lugano, è un generoso e luminoso spazio di oltre 150 mq in grado di offrirti tutto il comfort necessario per svolgere le attività e programmi di allenamento, in un ambiente tranquillo e su misura.
Dotato inoltre di uno studio per massaggi, curato da professionisti diplomati, dove poter svolgere un programma di recupero muscolo-articolare, cosi come la risoluzione di dolori al collo e schiena ecc.
